長時間玩手機可能會對孕婦及胎兒健康產生不良影響，具體包括以下幾個方面：

1.電磁輻射

手機在使用過程中會產生電磁輻射，雖然目前尚未有明確證據表明低強度的電磁輻射會對胎兒造成直接傷害，但長時間暴露在高電磁輻射環境下，可能會對孕婦及胎兒的健康產生潛在風險。

2.影響孕婦休息

手機屏幕的亮度和內容可能會影響孕婦的睡眠質量，進而影響孕婦的身體健康和胎兒的發育。

3.導致上肢肌肉勞損

孕婦長時間保持同一姿勢玩手機，可能會導致上肢肌肉勞損，出現手臂、手指麻木、疼痛等癥狀。

4.影響胎兒發育

孕婦過度沉迷于手機，可能會忽略對胎兒的關注和照顧，影響胎兒的健康發育。

因此，建議孕婦在孕期盡量減少玩手機的時間，避免長時間保持同一姿勢，同時注意休息和運動，以保障自身和胎兒的健康。