孕婦有薏仁、燕麥、綠豆三種雜糧不適合食用，食用雜糧時需注意適量，如有疑慮可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.薏仁

薏仁可促進(jìn)子宮收縮，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，因此孕婦最好避免食用。

2.燕麥

燕麥有滑腸的效果，孕婦食用可能會引起子宮收縮，增加早產(chǎn)的風(fēng)險。

3.綠豆

綠豆屬陰，孕婦食用可能會導(dǎo)致身體虛寒，脾胃虛寒的孕婦更應(yīng)注意。

此外，孕婦在食用雜糧時也需注意適量，避免過量食用影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。如果孕婦對某種雜糧的食用存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。