想要有效祛痘，需要注意以下幾點：

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，早晚各洗一次臉，清除皮膚表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。

2.注意飲食

少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡，有助于減少痘痘的產生。

3.規律作息

保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌，減少痘痘的生成。

4.不要擠壓痘痘

擠壓痘痘會導致炎癥擴散，留下疤痕，甚至可能引發感染。

5.選擇合適的護膚品

使用清爽、不油膩的護膚品，避免使用含有過多油脂和刺激性成分的產品。

6.及時就醫

如果痘痘嚴重，或者長時間不愈，應及時就醫，尋求專業的治療方法。

總之，祛痘需要綜合考慮多種因素，采取適當的措施。同時，要保持耐心和信心，不要急于求成，以免對皮膚造成傷害。