痘痘里擠出來的白色物質(zhì)是皮脂，黃色的米粒狀物質(zhì)是皮脂和角質(zhì)細胞混合形成的脂栓，不要用手擠痘痘，嚴(yán)重或持續(xù)不愈應(yīng)就醫(yī)。

痘痘里面擠出來的白色東西是皮脂腺分泌的皮脂，是脂肪酸。當(dāng)皮脂腺分泌過多的皮脂，無法排出時，就會在毛囊內(nèi)堆積，形成粉刺。如果粉刺被擠出，就會看到白色的皮脂。

如果痘痘里面擠出來的是米粒狀的物質(zhì)，這是因為皮脂腺分泌的皮脂和角質(zhì)細胞混合在一起，形成了脂栓。脂栓是一種黃色的、油膩的物質(zhì)，質(zhì)地比較硬，類似于米粒。

需要注意的是，不要用手擠壓痘痘，因為這樣容易導(dǎo)致感染和炎癥的擴散，還可能會留下疤痕。如果痘痘嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。