頭暈沒力氣可能涉及多種因素，如睡眠不足、上呼吸道感染、貧血等，需依病因治療。

一、睡眠不足：若長期熬夜、精神壓力大導致睡眠不足，會影響腦部供血，進而出現頭暈、乏力癥狀。因此，要保證充足睡眠，這有助于緩解不適。

二、上呼吸道感染：通常由病原體感染引起，使鼻腔、咽喉等部位產生炎癥。患者可能會身體發熱，同時伴有頭暈、頭痛、全身乏力等表現。此時可在醫生指導下使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。

三、貧血：因人體外周血中紅細胞不足，無法滿足組織器官對氧氣的需求，處于缺血缺氧狀態，從而出現頭暈、全身乏力、面色蒼白等狀況。治療上需遵醫囑使用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物。

此外，還應考慮頸椎病、高血壓、腦動脈硬化癥等因素，建議前往正規醫院做進一步檢查。

總之，當出現頭暈沒力氣的癥狀時，要及時明確原因，以便采取針對性的治療措施。