經常頭暈頭疼可能涉及生理因素、自主神經紊亂、高血壓等情況，還可能與頸椎病、腦出血、腦動脈粥樣硬化等有關，可通過一般治療或藥物治療來改善。以下是具體內容：

一、生理因素：平時過度勞累或長期熬夜，易使身體和精神處于疲勞狀態，導致腦細胞供氧不足，從而引發頭暈、頭疼等癥狀。對此，應保持充足睡眠。

二、自主神經紊亂：

1.多因長期精神壓力過大、焦慮等引起，可導致自主神經功能失調，出現暈厥、血壓異常、出汗等表現。

2.治療上可在醫生指導下使用谷維素片、甲鈷胺片等藥物。

三、高血壓：

1.可能和身體肥胖、遺傳等因素相關，會使流動血液對血管壁的壓力值持續高于正常，伴有頭暈、頭疼、呼吸急促等癥狀。

2.可在醫生指導下使用氫氯噻嗪片、硝苯地平片等藥物進行治療。

總之，當出現經常頭暈頭疼時，要及時就醫明確原因，避免盲目自行處理。