孕婦不宜打羽毛球。因為羽毛球屬于劇烈運動，打球過程中會有較大幅度的跑、跳動作，所以不建議孕婦在孕期打羽毛球，以免引發流產或早產，不利于胎兒穩定。孕期可選擇強度較低的運動，如散步、瑜伽、孕婦體操等，這些運動能加速體內新陳代謝，增強孕婦身體抵抗力，通常不會影響胎兒正常發育。孕期是敏感時期，孕婦進行運動時要注意：一、控制運動時間，最好在半小時左右，時間過長會導致孕婦身體乏力；二、孕晚期孕婦需減少運動量，此時孕婦體重增加，胎兒不斷生長發育，子宮增大，若進行劇烈運動，可能出現早破水、胎盤早剝等不良現象。并且孕產婦懷孕后運動時要有家人陪伴，若出現腹痛、陰道出血等情況，需及時到醫院就診。

總之，孕婦不適合打羽毛球，孕期宜選擇低強度運動，且運動時要注意時間、孕晚期運動量等問題，同時要有家人陪伴，出現異常及時就醫。