女孩例假周期的計算方法是從例假第一天開始，往后推14天為排卵日，排卵日前5天和后4天，再加上排卵日，一共10天為排卵期。一般女孩例假周期在21天到35天之間，平均為28天，但具體時間因人而異。若例假周期異常應及時就醫。

女孩例假周期的計算方法是以下次例假的第一天開始，往前推14天，這一天為排卵日，排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日，一共是10天，這就是排卵期。例假周期就是從例假的第一天到下次例假的第一天。一般來說，女孩的例假周期在21天到35天之間，平均為28天。但需要注意的是，每個人的例假周期都可能會有所不同，受到年齡、健康狀況、生活方式等因素的影響。如果女孩的例假周期出現異常，如周期過長或過短、出血量過多或過少、周期不規律等，應及時就醫，以便排除潛在的健康問題。