指甲保養(yǎng)要避免局部病變，可涂指甲油保護，降低真菌感染可能；日常要做好護理避免病原菌侵入以免患灰指甲；指甲柔軟可能是缺鈣，需吃富含鈣質食物或鈣片。

一、關于指甲保養(yǎng)：

指甲保養(yǎng)時應盡量避免局部出現病變情況。同時，在指甲部位涂抹指甲油，能夠對自身指甲起到良好的保護作用，通常這樣做能夠在一定程度上降低出現真菌感染的可能性。

二、關于日常護理：

在日常生活中，必須做好個人的護理工作，防止局部受到病原菌的侵入，因為這很可能會導致自身出現灰指甲等問題。

三、關于指甲柔軟：

當指甲出現了柔軟的現象，有可能是出現了鈣質的缺乏。這種情況下，一般需要食用一些含鈣質豐富的食物，或者服用一些鈣片來補充鈣質。

總之，要重視指甲的保養(yǎng)、日常護理以及根據指甲狀況采取相應措施。