懷孕時呼吸困難可能是正常現(xiàn)象，也可能由精神因素或過度勞累導(dǎo)致。

一、正常現(xiàn)象：懷孕后胎兒持續(xù)生長，會使孕婦血液循環(huán)增多，心臟負(fù)擔(dān)加重，從而可能引發(fā)呼吸困難。通常無需特殊醫(yī)治，只需注意多臥床休息，便能減輕癥狀。

二、精神因素：懷孕期間若精神壓力過大或過度焦慮，也可能致使孕婦呼吸困難。平時應(yīng)注意放松心情，避免精神過度緊張，這樣有利于癥狀的減輕。

三、過度勞累：孕期孕婦自身本就體質(zhì)較弱，如果長時間站立或行走，在過度勞累后，也容易出現(xiàn)呼吸困難的情況。懷孕期間需要注重多休息，同時增加營養(yǎng)，可以食用一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等。

總之，懷孕時出現(xiàn)呼吸困難的情況，要注意分辨原因，采取相應(yīng)的措施來緩解。如果呼吸困難嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。