來月經(jīng)前胸脹可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是由病理因素導(dǎo)致。

一、生理現(xiàn)象：來月經(jīng)前，體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，這會使乳房增大，從而出現(xiàn)胸脹情況。這種通常無需特殊治療，隨著月經(jīng)結(jié)束、體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常，胸脹多能逐漸改善。在此期間需注意：多休息，盡可能穿寬松純棉內(nèi)衣，避免乳房受擠壓。

二、病理因素：若月經(jīng)結(jié)束后胸脹仍未改善，可能是乳腺疾病引起，比如乳腺炎或乳腺增生等。這時有必要到醫(yī)院乳腺科做乳腺B超檢查。明確診斷后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀藥物來改善癥狀。

在恢復(fù)期間要培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，注意放松心情，避免精神過度緊張，還要合理安排個人飲食。

來月經(jīng)前胸脹的原因有生理和病理之分，需根據(jù)具體情況判斷和處理，同時要注意相關(guān)事項以促進恢復(fù)。