懷孕天數的計算方法包括末次月經日期推算、B超檢查等，這些方法可大致估算懷孕天數，具體天數需結合多種因素判斷，孕期還需注意休息、營養、檢查和心態。

1.B超檢查：通過B超檢查可以測量孕囊的大小、胎芽的長度等，從而估算懷孕的天數。一般在停經35天左右，B超可以看到孕囊；停經42天左右，可以看到胎芽和胎心搏動。

2.其他檢查：如血β-HCG測定、孕激素測定等，也可以幫助判斷懷孕的天數。

需要注意的是，以上方法只能大致估算懷孕的天數，具體的懷孕天數還需要結合末次月經、B超檢查等綜合判斷。此外，在懷孕期間，孕婦需要注意休息，加強營養，定期進行產前檢查，以確保胎兒的健康發育。