菠蘿吃多了舌頭疼，一般是蛋白酶刺激口腔黏膜所致，通常可通過停止食用、清水漱口、飲食調整、藥物治療等方式緩解，若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫排除其他口腔疾病。

菠蘿吃多了舌頭疼可能是菠蘿中的蛋白酶刺激口腔黏膜導致的，一般可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解，具體分析：

1.一般治療

停止食用菠蘿，用清水漱口，以減少菠蘿對口腔的刺激。可以選擇食用一些清淡、柔軟的食物，如面包、牛奶等，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。

2.藥物治療

如果疼痛癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用一些藥物，如利多卡因凝膠、苯佐卡因凝膠等，這些藥物可以緩解疼痛。如果伴有口腔潰瘍，可以使用口腔潰瘍散、冰硼散等藥物進行治療。

需要注意的是，如果癥狀持續不緩解或出現加重，建議及時就醫，以排除其他口腔疾病的可能。此外，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在食用菠蘿時應更加謹慎，如有不適，應及時就醫。