經常腹痛腹脹可能由飲食問題、消化系統疾病、腸道菌群失調等多種原因引起，建議及時就醫，明確病因并采取相應治療措施。

飲食問題：飲食過快、過飽、食用過多產氣食物（如豆類、洋蔥、大蒜等）或不易消化的食物，都可能導致腹痛腹脹。

消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻等，這些疾病都可能導致胃腸道功能紊亂，引起腹痛腹脹。

腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，可能導致消化不良、腹痛腹脹等癥狀。

其他因素：如腹部受涼、壓力過大、藥物副作用等，也可能引起腹痛腹脹。

如果經常出現腹痛腹脹癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡、腹部超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，應注意飲食健康，避免食用刺激性食物，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動等。對于孕婦、老人、兒童等特殊人群，如果出現腹痛腹脹癥狀，應更加重視，及時就醫，以免延誤病情。