胃痛時(shí)按摩中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、公孫穴可在一定程度上緩解癥狀，但按摩只能治標(biāo)，不能治本。若胃痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦、兒童、老人及患嚴(yán)重疾病的人群，按摩需謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.中脘穴

位于腹部，前正中線上，臍中上4寸。按摩中脘穴可以緩解胃痛、腹脹、嘔吐等癥狀。

2.內(nèi)關(guān)穴

位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩內(nèi)關(guān)穴可以緩解心痛、心悸、胃痛、嘔吐等癥狀。

3.足三里穴

位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里穴可以緩解胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴等癥狀。

4.公孫穴

位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴腔撞康那跋路健０茨珜O穴可以緩解胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

需要注意的是，按摩只能緩解胃痛癥狀，如果胃痛癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，孕婦、兒童、老人以及患有嚴(yán)重疾病的人群，在按摩時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。