導樂分娩是導樂人員提供心理和情感支持，無痛分娩是使用藥物減輕疼痛，兩者可同時選擇，產婦應根據自身狀況與醫生充分溝通后選擇最適合自己的分娩方式。

1.提供信息和指導，幫助產婦了解分娩的過程和注意事項；

2.提供情感支持，包括傾聽產婦的感受和需求，給予鼓勵和安慰；

3.幫助產婦采取合適的姿勢和呼吸方式，以減輕疼痛和不適；

4.提供按摩和放松技巧，幫助產婦緩解緊張和焦慮。

無痛分娩則是通過使用局部麻醉藥物來減輕分娩時的疼痛。這種方法通常在產婦宮口開到一定程度時進行，可以有效地緩解疼痛，但可能會對產婦的運動和感覺產生一定的影響。

需要注意的是，導樂分娩和無痛分娩并不是相互排斥的，有些產婦可能會同時選擇這兩種方法來減輕分娩時的疼痛和不適。此外，產婦在選擇分娩方式時，應該根據自己的身體狀況和需求，與醫生進行充分的溝通和討論，做出最適合自己的選擇。