臉上長痘后，可采取以下方法祛痘：保持皮膚清潔，飲食清淡，避免擠壓，使用祛痘產品，必要時尋求醫療幫助。但孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有特定疾病的人群，在使用祛痘產品或尋求醫療幫助之前，應先咨詢醫生。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，早晚洗臉，避免油脂和污垢堵塞毛孔。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。

3.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘會導致感染和疤痕，應避免擠壓。

4.使用祛痘產品

可以使用含有水楊酸、壬二酸等成分的祛痘產品，但應在醫生的指導下使用。

5.尋求醫療幫助

如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫，醫生可能會開處方藥物或進行其他治療。

需要注意的是，某些人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有特定疾病的人群，在使用祛痘產品或尋求醫療幫助之前，應先咨詢醫生的意見。