舌頭肥大且兩邊有齒痕可能是脾虛、水濕內停導致的，還可能有其他原因，建議及時就醫。

舌頭肥大且兩邊有齒痕，可能是由脾虛、水濕內停導致的。

中醫認為，脾主運化，能夠運化水濕。當脾虛時，運化水濕的功能失常，導致水濕內停，濕氣會困阻脾土，從而出現舌頭肥大、兩邊有齒痕的現象。此外，還可能伴有神疲乏力、少氣懶言、腹脹、便溏等癥狀。

需要注意的是，舌頭肥大且兩邊有齒痕還可能是其他原因引起的，如脾胃濕熱、腎陽虛衰等。如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

同時，在日常生活中，也可以通過飲食和生活方式的調整來改善脾虛的癥狀。例如，飲食應清淡，避免過度食用生冷、油膩、辛辣的食物；保持適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等；保持良好的作息習慣，避免熬夜等。