上火嘴上起瘡可通過保持口腔衛生、涂抹藥膏、調整飲食、注意休息、藥物治療等方法快速消除，特殊人群需謹慎用藥。

1.保持口腔衛生

使用含漱劑或鹽水漱口，有助于減輕疼痛和預防感染。

2.涂抹藥膏

在瘡口處涂抹抗生素軟膏或口腔黏膜潰瘍膏，有助于加速愈合。

3.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于緩解上火癥狀。

4.注意休息

保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。

5.藥物治療

如果瘡口較大或疼痛嚴重，可以口服抗生素或鎮痛藥。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，在使用藥物治療時需要特別謹慎，最好在醫生的指導下使用。同時，如果瘡口持續不愈或伴有其他癥狀，如發熱、淋巴結腫大等，應及時就醫，以便明確病因并進行治療。