孕婦見紅是指在分娩前，子宮頸口附近的胎膜與子宮壁分離，導致毛細管破裂，少量血液經陰道排出。如果出現見紅，孕婦和家人不要驚慌，應采取以下措施：

1.立即躺下休息，不要隨意走動，避免過度勞累。

2.保持冷靜，放松心情，深呼吸，以減輕心理壓力。

3.觀察見紅的顏色、量和質地，如果見紅顏色鮮艷、量較多或質地稀薄，應及時就醫。

4.準備好住院所需的物品，如身份證、醫保卡、產檢資料、衣物等。

5.記錄見紅的時間、癥狀和其他相關信息，以便就醫時向醫生提供詳細信息。

6.按照醫生的建議進行后續的檢查和處理。

總之，孕婦見紅是分娩的先兆之一，但并不是所有見紅都會立即分娩。孕婦和家人應保持冷靜，采取正確的措施，并及時就醫，以便醫生進行評估和處理。