預產期的計算方法是根據末次月經的第一天起開始計算，月份加9或減3，日期加7。如果末次月經日期記不清，可以通過早孕反應出現的時間、胎動開始的時間、子宮底高度、B型超聲測量胎兒雙頂徑等方法來估算預產期。

需要注意的是，以上方法都是基于一般情況的估算，實際的生產日期可能會提前或推后1~2周，這都是正常的現象。如果孕婦在孕期出現了任何異常情況，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行評估和處理。

對于高危孕婦，如年齡大于35歲、有妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的孕婦，醫生可能會根據具體情況提前入院，以便更好地監測和處理。

此外，在孕期，孕婦需要注意休息，避免過度勞累，保持良好的心情，合理飲食，按時進行產前檢查，以確保自身和胎兒的健康。