孕期可以吃茄子，但要適量，選擇新鮮無蟲害的茄子，注意飲食均衡和多樣性。

在孕期，孕婦的身體需要更多的營養來支持胎兒的生長和發育。茄子中的維生素P可以增強血管彈性，防止毛細血管破裂出血，對預防和緩解妊娠期高血壓有一定的幫助。此外，茄子中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防孕期便秘。

需要注意的是，茄子屬于涼性食物，孕婦在食用時應適量，不要過量食用，以免引起身體不適。同時，孕婦在食用茄子時應選擇新鮮、無蟲害的茄子，并徹底清洗干凈，以避免殘留的農藥對身體造成危害。

總之，孕期可以吃茄子，但要注意適量，并選擇新鮮、無蟲害的茄子。如果孕婦對某種食物的安全性存在疑慮，建議咨詢醫生或營養師的意見。