年輕人腳痛風急性發作時，應采取以下措施：

1.休息：避免受累關節負重，盡量休息。

2.冷敷：在發病24小時內冷敷，可緩解疼痛。

3.抬高患肢：高于心臟水平，可促進血液回流，減輕腫脹。

4.藥物治療：在醫生的指導下使用藥物，如非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質激素等。

5.飲食調整：避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。

此外，年輕人腳痛風還需要注意以下幾點：

1.就醫診治：及時就醫，進行血尿酸檢查，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

2.定期復查：定期復查血尿酸，了解病情變化，調整治療方案。

3.生活方式調整：保持健康的生活方式，如適量運動、控制體重、戒煙限酒等。

4.謹遵醫囑：嚴格按照醫生的建議用藥，不要自行增減藥量或停藥。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女以及有嚴重肝腎功能不全者，應在醫生的指導下使用藥物。如果疼痛持續不緩解或出現發熱、關節紅腫等癥狀，應及時就醫。