榴蓮糖分高嗎糖尿病能吃嗎問(wèn)
榴蓮糖分高嗎糖尿病能吃嗎
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張會(huì)峰主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
榴蓮的含糖量較高,糖尿病患者一般不建議食用。具體分析如下。
一、糖尿病的相關(guān)情況
糖尿病是一種因胰島素分泌缺乏或胰島素作用障礙而引發(fā)的糖代謝紊亂,并伴有脂肪、蛋白質(zhì)、水、電解質(zhì)等代謝紊亂的疾病。
二、榴蓮的特點(diǎn)
榴蓮是一種含糖量頗高的水果,每100克榴蓮中含有28.3克的糖分,屬于高糖分水果。糖尿病患者食用后,榴蓮中的糖分易被人體吸收,從而會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高,所以不建議糖尿病患者食用榴蓮。
三、糖尿病患者的注意事項(xiàng)
1.飲食方面
需控制飲食,采用少吃多餐的方式,避免暴飲暴食。可多吃蔬菜,限制碳水化合物的攝入。
2.運(yùn)動(dòng)方面
應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體,如散步、慢跑、登山、游泳等。
3.藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)控制血糖,例如鹽酸二甲雙胍緩釋片、鹽酸吡格列酮片、格列齊特緩釋片等。
總之,糖尿病患者應(yīng)注意各方面的管理,盡量避免食用高糖食物,以更好地控制病情。
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