甲亢吃什么食物好的快些問(wèn)
甲亢吃什么食物好的快些
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
甲亢患者可多吃高熱量、高蛋白、高維生素食物,限制含碘食物,同時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排飲食,積極配合治療。
1.高熱量食物
甲亢患者基礎(chǔ)代謝率高,能量消耗大,因此要保證足夠的熱量供應(yīng),如米飯、面條、饅頭等。
2.高蛋白食物
蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料,甲亢患者代謝率高,蛋白質(zhì)分解加速,需要補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì),如雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等。
3.高維生素食物
甲亢患者由于代謝率高,維生素消耗增加,需要多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜和水果。
4.含碘食物
碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料,甲亢患者體內(nèi)甲狀腺激素水平已經(jīng)升高,因此要限制碘的攝入,避免食用含碘鹽、海帶、紫菜等食物。
需要注意的是,甲亢患者的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食。同時(shí),應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物,以及咖啡、濃茶等興奮性飲料。此外,甲亢患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,按時(shí)服藥,定期復(fù)查,以控制病情。
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