小孩內火大可通過飲食、生活習慣、按摩、服用藥物等方式來調理。

小孩內火大可以通過飲食、生活習慣和按摩等方式來進行調理。

飲食方面，應多吃一些清熱降火的食物，如苦瓜、黃瓜、西紅柿、梨等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意飲食的均衡，多吃一些富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。

生活習慣方面，要讓小孩養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，要讓小孩多參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。

按摩方面，可以按摩小孩的涌泉穴、足三里穴、合谷穴等穴位，以達到清熱降火的目的。

此外，還可以給小孩服用一些清熱降火的藥物，如雙黃連口服液、清熱解毒口服液等。但在服用藥物之前，最好咨詢醫生的意見，以免引起不良反應。

總之，小孩內火大需要綜合調理，家長要注意飲食、生活習慣和按摩等方面的調整，同時要注意觀察小孩的身體狀況，如有異常應及時就醫。