鼻孔里老是有血痂可能是環境干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、鼻腔或鼻竇腫瘤等原因引起，可通過保持鼻腔濕潤、避免刺激、治療鼻部疾病、就醫檢查等方式緩解，兒童和老年人需尤其重視。

1.保持鼻腔濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，多喝水，避免長時間處于干燥環境。

2.避免刺激

不要用力擤鼻、挖鼻，避免鼻部受傷。

3.治療鼻部疾病

如果有鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病，應積極治療。

4.就醫檢查

如果血痂持續存在或伴有其他癥狀，如鼻塞、流涕、鼻出血、頭痛等，應及時就醫，進行鼻內鏡檢查、血常規等檢查，以明確病因。

對于兒童和老年人等特殊人群，如果出現鼻孔里老是有血痂的情況，應尤其重視，及時就醫，以排除鼻部疾病或其他潛在健康問題。