孩子進(jìn)入青春期后，激素水平變化可能導(dǎo)致長痘。建議保持皮膚清潔、注意飲食、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、避免擠壓痘痘，如痘痘嚴(yán)重影響生活或持續(xù)不愈，可咨詢皮膚科醫(yī)生，使用外用或口服藥物治療。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚洗臉，避免過度清潔或使用刺激性化妝品。

2.注意飲食

少吃高糖、高油和高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.生活習(xí)慣

保持充足的睡眠，避免熬夜，減少壓力，適當(dāng)運(yùn)動。

4.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘可能會導(dǎo)致感染和疤痕，應(yīng)避免擠壓。

5.就醫(yī)治療

如果痘痘嚴(yán)重影響生活，可以咨詢皮膚科醫(yī)生，醫(yī)生可能會建議使用外用藥物（如過氧化苯甲酰、水楊酸等）或口服藥物（如抗生素、維A酸等）治療。

需要注意的是，某些特殊人群（如孕婦、哺乳期婦女、兒童等）在使用藥物時需要特別謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時，如果痘痘持續(xù)不愈或出現(xiàn)其他癥狀，如疼痛、紅腫、化膿等，應(yīng)及時就醫(yī)。