來月經下不來是指月經來潮時，經血排出不暢，可能是以下原因導致的。

1.宮寒

子宮寒冷會導致氣血凝滯，經血排出受阻。

2.氣滯血瘀

情緒不暢、壓力過大等原因可能導致肝氣郁結，氣血運行不暢，從而引起經血不下。

3.痰濕阻滯

體內痰濕過重，會阻礙經血的排出。

4.氣血虧虛

氣血不足會導致經血無源，也會出現經血不下的情況。

5.其他因素

子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等婦科疾病，也可能導致月經不暢。

對于這種情況，需要及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保暖、保持心情愉悅、適量運動，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果是疾病引起的，需要積極治療原發疾病。

此外，對于青春期和更年期的女性，如果出現月經異常，也需要及時就醫，以便早期發現和治療潛在的健康問題。同時，女性應該關注自己的月經情況，如有異常應及時就醫，以維護自己的身體健康。