成人肚子拉稀像水一樣，可能是感染、食物中毒、藥物副作用、腸道疾病或其他原因引起，持續時間較長或伴有其他癥狀應及時就醫，同時注意補充水分和電解質。

1.感染

如病毒、細菌、寄生蟲等感染，可導致腸道炎癥，引起水樣腹瀉。

2.食物中毒

食用受污染的食物或過期食物，可引起胃腸道感染，導致腹瀉。

3.藥物副作用

某些藥物，如抗生素、抗抑郁藥等，可能會引起腸道菌群失調或腸道炎癥，導致腹瀉。

4.腸道疾病

如潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸易激綜合征等，可導致腸道炎癥和腹瀉。

5.其他

如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能減退等內分泌疾病，也可能導致腹瀉。

如果腹瀉持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、腹痛、嘔吐、膿血便等，應及時就醫，進行相關檢查和治療。同時，要注意補充水分和電解質，避免脫水和電解質紊亂。在就醫前，應避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重癥狀。