打嗝時(shí)可以嘗試深呼吸、喝水、吃白糖、打噴嚏、按壓穴位、吃生姜、憋氣等方法，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果打嗝持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.深呼吸

慢慢地吸氣，然后慢慢地呼氣，重復(fù)幾次。

2.喝水

慢慢地喝一些水，分多次咽下。

3.吃白糖

吃一勺白糖，然后慢慢地咽下。

4.打噴嚏

用羽毛等物品刺激鼻孔，引發(fā)打噴嚏。

5.按壓穴位

按摩拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位。

6.吃生姜

吃一片生姜，或者喝一些生姜汁。

7.憋氣

深吸一口氣，然后憋住，直到不能再憋為止。

如果以上方法都不能停止打嗝，或者打嗝持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于患有嚴(yán)重疾病的人群，如心臟病、高血壓等，在嘗試停止打嗝的方法時(shí)需要格外小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。