懷孕初期可以吃菠蘿蜜，需適量食用，同時注意營養(yǎng)均衡、避免感染、定期產(chǎn)檢、注意休息、調(diào)節(jié)情緒。

1.營養(yǎng)均衡：孕期需要額外的營養(yǎng)支持，應均衡攝入各種營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。

2.避免感染：孕期免疫力下降，應注意個人衛(wèi)生，避免感染。避免接觸有害物質(zhì)，如化學毒物、輻射等。

3.定期產(chǎn)檢：孕期需要定期進行產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理任何異常情況。

4.注意休息：孕期身體負擔增加，應注意休息，避免過度勞累。

5.情緒調(diào)節(jié)：孕期情緒容易波動，應注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅。