長痘痘時能否敷面膜要分情況，發炎化膿時不建議敷，愈合后有痘印可根據膚質選擇合適的面膜。

如果痘痘處于發炎、化膿的狀態，就不建議敷面膜，因為面膜的封閉性可能會使痘痘加重。此時應該保持皮膚清潔，使用含有水楊酸、壬二酸等成分的祛痘產品，并避免使用過于油膩的護膚品。

如果痘痘已經愈合，只是有痘印，可以根據膚質選擇合適的面膜。補水面膜可以幫助緩解皮膚干燥，減輕色素沉著；美白面膜可以加速黑色素代謝，改善痘印；清潔面膜可以去除皮膚表面的污垢和角質，預防痘痘再次生成。

需要注意的是，敷面膜的時間不宜過長，一般15-20分鐘即可，以免面膜倒吸皮膚中的水分。同時，要選擇正規品牌的面膜，避免使用三無產品。

此外，長痘痘的原因有很多，如內分泌失調、飲食不規律、壓力過大等。除了使用面膜等護膚品外，還需要注意調整生活習慣，保持良好的心態。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業的治療方法。