靈芝一般適合以下人群食用：

一、心臟功能不好的人群：靈芝能夠改善冠脈循環和心肌供血，降低心肌耗氧量，增強機體對缺氧的耐受能力，還能抵抗心律失常。

二、抵抗力差的人群：靈芝富含蛋白質、氨基酸、揮發油以及多種維生素和大量礦物質，攝入后可有效提升人體免疫力。

三、高血壓人群：靈芝通常可以阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用形成血管緊張素，能從根本上調理高血壓，穩定血壓。

此外，高脂血癥患者也適合吃靈芝。對于這些人群，建議在日常中保持清淡飲食，注重飲食衛生，保證充足休息，做好保暖工作，維持良好心態。要是患者出現不適癥狀，應及時前往醫院就診，在醫生的鑒別診斷下進行治療，要知道單一藥物往往難以達到理想治療效果，且所有藥物都必須在醫生指導下使用。

靈芝對心臟功能不好、抵抗力差、高血壓、高脂血癥等人群有一定益處，同時相關人群在生活中也需注意各方面事項，用藥要遵醫囑。