苦菊屬于涼性食物，有清熱解毒、利尿通淋等功效，還可用于制作中藥方劑及食品調料等。中醫傳統理論中以“陰陽”為基礎，苦味食物多屬陰性，辛辣、燥熱食物屬陽性。苦菊雖好處多，但脾胃無力人群過量食用可能不適，要根據自身體質適當食用，避免傷身。

一、苦菊的性質與功效

1.苦菊是涼性食物，這是其基本屬性。

2.具有清熱解毒的功效，能幫助清除體內熱毒。

3.具有利尿通淋的作用，對泌尿系統健康有益。

二、苦菊在中醫理論中的分類

1.在中醫傳統理論中，人體常以“陰陽”為劃分基礎。

2.苦味食物多數被歸為陰性食物。

3.辛辣、燥熱食物則被劃分為陽性食物。

三、苦菊的使用注意事項

1.脾胃無力的人群過量食用苦菊可能導致不適。

2.應根據自身的體質來適當食用苦菊。

總之，苦菊有其獨特的性質和功效，但在食用時要考慮到自身情況，合理選擇和使用，以避免對身體產生不良影響。