苦丁茶存在一些副作用，包括有礙風(fēng)寒的發(fā)散，會(huì)加重手腳冰涼的癥狀，還可能引起胃腸不適等。

一、有礙風(fēng)寒的發(fā)散：比如風(fēng)寒感冒患者，尤其是在秋冬季節(jié)，本身就需要注意保暖且避免食用寒涼食物。而苦丁茶性質(zhì)偏寒，若此時(shí)飲用苦丁茶，就會(huì)對(duì)風(fēng)寒的發(fā)散造成阻礙，不利于感冒的痊愈。

二、加重手腳冰涼的癥狀：對(duì)于虛寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，不建議飲用苦丁茶。因?yàn)檫@類(lèi)患者往往容易怕冷，常常會(huì)有手腳冰涼的表現(xiàn)。而苦丁茶屬寒性，飲用后會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼的癥狀進(jìn)一步加重。

三、胃腸道不適：由于苦丁茶屬寒性，飲用過(guò)多可能引起胃腸不適癥狀。特別是慢性胃腸炎患者，從中醫(yī)角度來(lái)看屬于脾胃虛寒，在進(jìn)食寒性食物時(shí)，容易出現(xiàn)肚子疼或腹瀉的情況，所以這類(lèi)人群不建議飲用苦丁茶。

總之，苦丁茶雖有一定益處，但因其寒性可能帶來(lái)上述副作用，在飲用時(shí)需根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇。