苦丁茶存在一些副作用，包括有礙風寒的發散，會加重手腳冰涼的癥狀，以及引起胃腸不適等。

一、有礙風寒的發散：比如風寒感冒患者，尤其在秋冬季節，本身就應注重保暖并避免食用寒涼食物。而苦丁茶性質偏寒，此時飲用的話，就會對風寒的發散造成阻礙，不利于感冒的痊愈。

二、加重手腳冰涼的癥狀：對于虛寒體質的人，是不建議飲用苦丁茶的，因為這類患者通常容易怕冷，常常會有手腳冰涼的現象。而苦丁茶屬于寒性，飲用后會導致手腳冰涼的癥狀進一步加重。

三、胃腸不適：苦丁茶的寒性特質，若飲用過多會引發胃腸不適癥狀。特別是慢性胃腸炎患者，從中醫角度來看屬于脾胃虛寒，在進食寒性食物時，容易出現肚子疼或腹瀉的情況，所以這類人群不建議飲用苦丁茶。

總之，苦丁茶雖有一定益處，但因其寒性可能帶來上述副作用，在飲用時需根據自身情況謹慎選擇。