經常喝菊花茶的好處包括具有清熱解毒等功效，可調理一些病癥；壞處是性寒可能使脾胃受損，脾胃虛寒等人群應避免。

一、好處：

菊花性微寒，歸肺經、肝經。其具有清熱解毒的作用，能幫助緩解體內熱毒癥狀；有散風清熱之效，對風熱感冒有一定改善；還可平肝明目，對于舌紅少津、癰腫疔瘡、目赤腫痛、頭痛眩暈、視物模糊等狀況能起到一定的調理功效。經常喝菊花茶在一定程度上能利用這些功效來維護身體健康。

二、壞處：

菊花茶性寒，若經常飲用，可能會對脾胃造成損害，進而引發腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。特別是脾胃虛寒、食少泄瀉的人群，其脾胃本身較為虛弱，更應避免經常喝菊花茶，以免加重脾胃不適。

總結概況提示：菊花茶有其好處和壞處，飲用時需根據自身情況合理選擇，脾胃虛寒人群需謹慎。