木瓜既不是涼性也不是熱性，而是溫性的，含有豐富的營養成分和藥用價值，具有舒筋活絡、和胃化濕的功效，可用于治療多種疾病，但不能過量食用，孕婦和過敏體質者應謹慎食用。

木瓜是一種常見的水果，其營養價值較高，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、氨基酸、礦物質等營養成分，具有一定的藥用價值。中醫認為，木瓜性溫，味酸，歸肝、脾經，具有舒筋活絡、和胃化濕的功效，主要用于治療濕痹拘攣、腰膝關節酸重疼痛、暑濕吐瀉、轉筋攣痛、腳氣水腫等病癥?，F代藥理研究表明，木瓜具有抗菌、抗炎、抗腫瘤、降血糖、降血脂等作用，可用于治療多種疾病。

需要注意的是，木瓜雖然具有一定的營養價值和藥用價值，但也不能過量食用，以免引起不適。此外，孕婦、過敏體質者應謹慎食用木瓜。