女性盜汗可以通過飲食調理，如百合、銀耳、鴨肉、桑椹、甲魚等，飲食調理只能起到輔助作用，嚴重盜汗需及時就醫。

女性盜汗可以通過飲食來調理，以下是一些建議：

百合：百合具有養陰潤肺、清心安神的功效，盜汗患者可以適當食用。

銀耳：銀耳具有滋陰潤肺、生津養胃的功效，適合盜汗患者食用。

鴨肉：鴨肉具有滋陰養胃、利水消腫的功效，盜汗患者可以適當食用。

桑椹：桑椹具有滋陰補血、生津潤腸的功效，適合盜汗患者食用。

甲魚：甲魚具有滋陰清熱、補虛養腎的功效，盜汗患者可以適當食用。

需要注意的是，飲食調理只能起到輔助作用，如果盜汗癥狀嚴重，建議及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。