不同水果功效不同，體熱者適合吃清熱降火的水果，體寒者應(yīng)少吃寒性水果，食用時(shí)要適量。

一般來(lái)說(shuō)，體質(zhì)燥熱的人容易上火，因此可以多吃一些去火的水果，如梨、香蕉、獼猴桃、柚子、柿子等。這些水果都有清熱降火、潤(rùn)肺止咳的功效，適合容易上火的人群食用。但是，對(duì)于脾胃虛寒、便溏腹瀉的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該少吃或不吃這些寒性水果，以免引起腸胃不適。

總之，不同的水果有不同的功效，應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)和需求選擇適合自己的水果。同時(shí)，應(yīng)該注意適量食用，避免過(guò)度食用導(dǎo)致身體不適。