抗干眼病需要吃哪種維生素問
抗干眼病需要吃哪種維生素
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路曉明副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
干眼癥需補(bǔ)充維生素A、維生素B1、維生素C等維生素。
一、維生素A:若缺乏維生素A,眼睛就容易出現(xiàn)干澀感。在日常飲食中,應(yīng)多食用富含維生素A的食物,比如動(dòng)物肝臟、奶制品等。這樣有助于緩解眼部的不適感,對預(yù)防干眼癥的發(fā)生有重要作用。
二、維生素B1:當(dāng)缺乏維生素B1時(shí),可能會(huì)致使眼睛過度疲勞。所以在患有干眼癥時(shí)補(bǔ)充維生素B1是很有必要的,其能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的效果,利于促進(jìn)干眼癥的治療與康復(fù)。
三、維生素C:日常飲食中多補(bǔ)充含有維生素C的食物,像新鮮的蔬菜和水果、粗糧等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下直接補(bǔ)充維生素C片,其能發(fā)揮抗氧化的作用,阻止晶狀體的上皮細(xì)胞氧化損傷,可有效預(yù)防干眼癥的發(fā)生。
此外,患有干眼癥時(shí),還可根據(jù)自身情況適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2、維生素E等維生素,這對于預(yù)防和促進(jìn)疾病恢復(fù)均有積極意義。
總之,干眼癥患者通過補(bǔ)充這些維生素,有助于改善眼部狀況,促進(jìn)康復(fù)。
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