眼壓正常范圍通常為10mmHg至21mmHg，日常要重視對眼壓變化的關注。正常人眼壓值處于10mmHg至21mmHg之間，但可能存在一定誤差，眼壓大于21mmHg即為高眼壓，小于10mmHg則是低眼壓。若患者出現眼睛不適癥狀，比如眼睛疼痛、紅腫、視野模糊等諸多情況，就需要到正規醫院進行眼壓檢查。

一、眼壓偏高的情況：

1.眼壓指標偏高，可能是長時間用眼所導致。

2.也可能是由青光眼、白內障、高血壓、糖尿病等一系列病變引發。

二、眼壓偏低的情況：

1.出現指標偏低，有可能是房水分泌較少或者房水排出增多引起。

如果出現眼壓不適的狀況，通常需要盡快就醫，接受專業治療。在日常生活中，要多吃富含維生素的食物，同時還需養成良好的用眼習慣，這樣能夠減少對眼睛部位的刺激。

總之，要了解眼壓的正常范圍，關注眼壓變化，一旦出現異常應及時檢查和治療，日常也要做好相應的防護。