如果哭泣導致眼睛疼痛，可以嘗試以下方法緩解：使用人工淚液保持眼部濕潤，或用冷毛巾或冰袋敷眼，每次15-20分鐘，同時要注意休息，避免刺激，治療原發病。如疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫。

1.保持眼部濕潤

使用人工淚液等眼藥水滴眼，以保持眼睛濕潤。

2.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分鐘，有助于減輕疼痛和腫脹。

3.休息

閉上眼睛，讓眼睛得到充分的休息。

4.避免刺激

避免長時間使用電子設備、吸煙、飲酒等，以免加重眼睛疼痛。

5.治療原發病

如果眼睛疼痛是由其他疾病引起的，如結膜炎、角膜炎等，需要積極治療原發病。

需要注意的是，如果眼睛疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、眼紅、分泌物增多等，應及時就醫，以便明確病因并進行相應的治療。此外，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，應在醫生的指導下使用藥物。