眼睛下眼瞼紅腫疼痛可能是麥粒腫、瞼腺炎、過敏等引起，需注意眼部衛生、保證充足睡眠、避免食用刺激性食物、熱敷并使用抗生素眼藥水或眼膏，若癥狀加重或出現其他異常應及時就醫。

1.注意眼部衛生，避免用手揉搓眼睛。

2.保持充足的睡眠，避免熬夜。

3.避免長時間使用電子設備，如手機、電腦等。

4.飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

5.局部熱敷，每天3~4次，每次15~20分鐘。

6.使用抗生素眼藥水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等。

7.如果癥狀加重或出現發熱、頭痛等全身癥狀，應及時就醫。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有糖尿病、免疫功能低下等基礎疾病的人群，應在醫生的指導下使用藥物。同時，如果眼睛下眼瞼紅腫疼痛持續不緩解或出現其他異常癥狀，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。