燙傷后灼疼，可采取“沖、脫、泡、蓋、送”的措施，嚴重的需立即就醫，特殊人群需小心處理。

1.沖

用流動的冷水沖洗傷口15-30分鐘，以降低皮膚表面的溫度，緩解疼痛和損傷。

2.脫

在冷水中，小心地脫去衣物或飾品，避免因強行拉扯而導致皮膚破損。

3.泡

繼續將燙傷的手指浸泡在冷水中，時間可延長至30分鐘。

4.蓋

使用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋傷口，避免感染。

5.送

及時就醫，讓醫生進行專業的處理。

需要注意的是，對于嚴重的燙傷，如三度燙傷，應立即送往醫院急救。在等待急救人員或前往醫院的過程中，可以持續用冷水沖洗傷口，以減輕疼痛和損傷。

此外，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人或有基礎疾病的人群，燙傷后的處理方法與一般人群相同，但需要更加小心。如果燙傷面積較大或出現感染癥狀，應及時就醫。同時，在日常生活中，應注意安全，避免燙傷等意外發生。