燙傷后可采取“沖、脫、泡、蓋、送”的方法緩解疼痛，特殊人群需小心處理，嚴重時應及時就醫。

1.沖

用流動的冷水沖洗傷口15-30分鐘，以降低皮膚溫度，緩解疼痛和損傷。

2.脫

在冷水中小心地脫去衣物，如果衣物與傷口粘連，不要強行脫除，可用剪刀剪開。

3.泡

繼續用冷水浸泡燙傷的部位15-30分鐘，以緩解疼痛。但如果燙傷的部位出現水皰，不要浸泡，以免感染。

4.蓋

使用干凈的紗布或毛巾覆蓋傷口，避免感染。

5.送

如果疼痛無法緩解或傷口出現感染、腫脹、水皰等異常情況，應及時就醫。

對于特殊人群，如兒童、老年人、孕婦或有基礎疾病的人群，燙傷后的處理方法可能有所不同。在處理這些人群的燙傷時，應更加小心，并遵循醫生的建議。此外，如果燙傷的情況比較嚴重，應立即前往醫院就診，以便進行進一步的治療。