皮膚瘙癢可通過保持皮膚清潔、濕潤，避免搔抓、摩擦，冷敷，飲食調整等方法緩解，若燙傷部位出現感染、紅腫、滲出等異常情況，應及時就醫。

1.保持皮膚清潔

使用溫水輕輕清洗燙傷部位，避免使用刺激性的清潔劑或化妝品。

2.保持皮膚濕潤

使用溫和的保濕霜或乳液，涂抹在燙傷部位，保持皮膚濕潤。

3.避免搔抓

搔抓會加重皮膚損傷和瘙癢感，避免搔抓燙傷部位。

4.冷敷

將冷毛巾或冰袋敷在燙傷部位，每次15-20分鐘，可緩解瘙癢感。

5.避免摩擦

穿著寬松的衣物，避免摩擦燙傷部位。

6.飲食注意

避免食用辛辣、刺激性食物，避免飲酒和吸煙。

需要注意的是，如果燙傷部位出現感染、紅腫、滲出等異常情況，應及時就醫，避免病情加重。同時，在燙傷后的恢復期，應注意保護皮膚，避免再次受傷。