脫發患者需注意以下幾點：不要勤洗頭、不用堿性洗發劑、改善生活習慣、消除精神壓力。

一、不要勤洗頭：脫發患者不宜過于頻繁地洗頭，洗頭間隔以2至5天為宜。因為過于頻繁洗頭可能會加重脫發情況。洗頭時邊搓邊按摩，這樣既能確保頭發清潔，又能促進頭皮血液循環，進而緩解脫發癥狀。

二、不用堿性洗發劑：脫發患者不建議使用堿性洗發劑，這類洗發劑脫脂性和脫水能力都很強，容易導致頭皮干燥甚至壞死。應選擇對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或者依據自身發質選用合適的洗發劑。

三、改善生活習慣：

1.飲食方面：脫發患者要注意合理飲食。

2.控制煙酒：吸煙會使頭皮毛細血管收縮，對頭發的生長發育產生不利影響。飲酒會讓頭皮產生熱氣和濕氣，從而引發脫發。

四、消除精神壓力：脫發患者應保持精神狀態穩定，避免讓自己處于焦慮、緊張等不良情緒中。

總之，脫發患者要從多方面加以注意和改善，以利于緩解脫發狀況。