痘痘通常指的是痤瘡，屬于毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥。以下是讓紅腫痤瘡快速消腫的一些方法：

一、飲食調(diào)整：要注重合理飲食，多進(jìn)食新鮮的蔬菜與水果，這樣可以推動(dòng)代謝，有助于消腫。

二、冰敷：可用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冰敷，能促進(jìn)局部血管收縮，減輕局部腫脹以及疼痛。

三、局部用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進(jìn)行治療，能起到消炎作用，也有利于痤瘡的恢復(fù)。

1.紅霉素軟膏：主要成分就是紅霉素，對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用。

2.夫西地酸乳膏：能有效對(duì)抗痤瘡丙酸桿菌等病菌。

四、服用藥物：建議遵醫(yī)囑服用鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物。

五、紅藍(lán)光照射：主要利用紅光和藍(lán)光對(duì)局部進(jìn)行交替照射，能夠殺滅痤瘡丙酸桿菌，有效抑制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)局部組織修復(fù)。

建議盡快前往正規(guī)的皮膚科就診，同時(shí)日常要注意保持規(guī)律的睡眠，盡量避免熬夜?？傊?，對(duì)于紅腫痤瘡，可通過多種方法來促進(jìn)其消腫和恢復(fù)。